PAGE
西安体育学院本科毕业论文
（2017届）
论文题目：准备活动对散打队员赛前影响的探究
姓名：李婷钰
指导教师：袁金宝
系别：武术系
专业：散打
学号：130503083
目录
前言……………………1
1.散打赛前准备活动的概念、目的、特征 1
1.1准备活动的概念 1
1.2散打赛前准备活动的目的 2
1.3散打赛前准备活动的生理特征 2
2.赛前准备活动对比赛队员的影响 3
2.1准备活动对心理的影响 3
2.2准备活动对肌肉的影响 3
2.3准备活动对技术动作的影响 4
3.散打赛前准备活动的注意事项 4
3.1准备活动的强度 4
3.2准备活动的内容 5
3.3准备活动的方式 5
3.4准备活动的重视程度……………6
3.5准备活动的时间把控……………6
3.6准备活动的附加保障……………